Rólam

  A védikus kultúra megismerésében a Vastu (Vaszati Szövetség), Ajurvéda (Baktai Ádám) után  jutottam el a jógához.  Minden tudatosság nélkül, kíváncsiságból próbáltam ki. Nem volt tőlem idegen a mozgás, sokat sportoltam az iskolai  éveim alatt rendszeresen. Emellett a másik tényező is adott volt. Szimpatikus volt az oktató, Baktai Ádám  személyisége. Olyannyira, hogy 2013-ban elvégeztem nála, a Bhakti Kutir szervezésében a hatha jóga 150 órás  oktatói képzést. Ez idő alatt volt szerencsém az ő szervezésükben kijutni Indiába, a Maha Kumbh Melára és eljutni egy  pár kultikus helyre is.

 Innen kezdődött, és azóta is tart az én oktatói tevékenységem és a jóga világa. Természetesen ehhez szükséges volt  a saját magam továbbképzése is, mely tudás egy részét másoktól (oktatóktól, tanítványoktól), valamint a  szakirodalmakból vettem.

BHF / Medvegy Gergely: Páros jóga oktatói továbbképzés (2014)

Sarasvati Alapítvány / Kotroczó Anikó: Kismamajóga és baba mama jóga oktatói képzés (2013)

Satyananda Yoga Központ / Dr. Swami Mudrarupa Saraswati és Swami Omgyanam Saraswati: Gerincterápia szeminárium (2014)

Kotroczó Anikó: Senior jóga (2013)

Asram Jóga központ / Csiki Mariann: gyerekjóga bemutató (2013)

Aranyhold Jóga és Terápiás Udvar/Kiss Andrea: Yin jóga (2013)

Szerencsére azonnal el tudtam kezdeni a tanítást. Ez amiatt is fontos volt, mert a szakmai tudás egy része innen adódik

Nagyon jó kis jógázó közösségünk lett, megszerették, rendszerré vált az életükben a jóga. Mert saját magukon érezték a fizikális, mentális jótékony hatását. Ennél többet nem is kívánhatok és örülök, hogy ebben az én részem is benne van.

Tudom, hogy legtöbb emberben a nyakbatekerős póz jut eszébe,ha jógáról hall. Megnyugtatlak,ezt csak a nagyon haladók csinálják.Mi teljesen egyszerűeket gyakorlunk, és lépésről-lépésre fejlődünk,mindenki a saját ritmusában.És evvel megtanuljuk tisztelni és szeretni önmagunkat

Az órák felépítése: ásánák,légzők,végén 5 perc relax és igény szerint joga nidra és ami fontos,hogy figyelembe vesszük a hold állást mely befolyásolja az erősítést,hajlékonyságot.Olykor vegyítjük az órát páros jógával,yin jógával,szék jógával és speciális gyakorlatsorokkal(pl:gerinc,pajzsmirigy,elhízáselleni,stb)Jógaszönyeg ,takaró,segédeszköz biztosított

Ha nem tudsz közös órára jönni,egyénileg is van lehetőséged akár a lakásodban.

Várlak szerettel,jógázzunk együtt